글루타치온 효능 총정리
글루타치온 효능
글루타치온은 대사과정에서 발생하는 활성산소를 제거하여 안전하게 배출하는 역할을 합니다.
모든 세포는 글루타치온을 합성하지만 대부분은 주로 간에서 합성되며 직접 활성산소와 결합하기도 하고 일종의 촉매의 역할을 하기도 하면서 활성산소를 안전한 형태로 전환한다.
이러한 특성을 갖기에 과다복용한 아세트아미노펜의 대사에서 중요한 역할을 하게 되며, 의료기관에서도 이를 유도하기 위한 치료에 중점을 둔다.
1. 글루타치온 효능 - 궤양성 대장염에 의한 손상 방지 효과
다른 염증성 질환처럼 궤양성 대장염 같은 경우네는 스트레스 및 산화 손상과 관련이 깊습니다. 한 동물 연구에 따르면 궤양성 대장염을 지니고 있는 쥐가 글루타치온 보충제를 마셨을 때 손상된 대장들의 부분들이 일부 완화되었다는 결과가 보고 되었습니다.
2. 글루타치온 효능 -피부 건강
글루타치온은 피부 건강에 효능이 있다고 알려져 있습니다.
주름 방지와 탄력을 개선해 주는 결과를 기대할 수 있는 글루타치온,
사람들은 피부를 위해 글루타치온 성분을 주사하기도 합니다.
이는 피부에 멜라닌 색소가 침착되는 것을 막아주며 피부를 밝게 만들어 주기 때문입니다.
또 자외선으로부터 손상된 피부를 회복시켜 주는 효능이 있을 수 있습니다.
특히 글루타치온은 연예인들이 섭취를 많이 하며 피부의 활성산소 제거 산화적 손상감소에 도움을 주어 피부 표피 진피 활성화를 도와 피부에서 광이 돌도록 하기 때문입니다.
3.글루타치온 효능 - 간에 효과
간은 우리 몸 안에 음식을 통하여 섭취하게된 소량의 독을 해독해주는 역할을 하고있습니다. 그렇기에 항상 피로하고 무리가 가는 장기입니다. 글루타치온 효능은 바로 간의 건강을 회복시켜 주는 기능이 있습니다. 합니다. 글루타치온은 간의 해독 작용을 돕기 때문에 간의 무리를 덜어줍니다. 또한 잦은 술자리로 인하여 축적된 알콜 분해를 도와줍니다. 그리고 간 건강이 악화되거나 손상되기 쉽기에 글리타치온 효능을 통해 간에 도움이 됩니다.
알코올을 남용하는 사람들과 그렇지 않은 사람들 전부다 지방간 질환을 있을 수 있습니다. 글루타치온 효능은 알코올 및 비알코올성 만성 지방간 질환을 가진 사람들의 혈액에서 단백질, 효소, 빌리루빈 수치를 향상시킬 수 있는 것입니다.
한 연구에서는 Trusted Source는 구강으로 투여된 글루타치온이 예방적 생활습관 변화에 따라 비알코올성 지방간 질환을 가진 사람들에게 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알아냈습니다.이 연구에서 글루타치온 효능은 4개월 동안 하루에 300 밀리그램의 용량 보충 하는형태로 진행되었습니다.
4.글루타치온 효능 - 몸 해독
글루타민산은 많은 폐기물과 독성화합물의 제거에 관여하고 신체의 방어에 중요한 역할을 하고 있습니다.
담즙이나 소변으로 오염물질의 제거를 촉진시켜주고 축척을 방지해주어 유해한 반응을 줄여줍니다.
글루타치온은 중금속 중독과 약물 복용 간질환 또는 담배 음주 약물의 사용에 이로운 작용을 합니다.
5.글루타치온 효능 - 파킨슨병에 효과
파킨슨병은 중추신경계에 영향을 미치고 떨림과 같은 증상으로 알려져 있습니다. 현재 치료방법이 없는 질병입니다. 한 오래된 연구에서는 정맥 내 글루타치온 효능으로 떨림과 경직과 같은 증상에 미치는 효과에 대해 기록하였습니다. 더욱이 많은 연구가 필요하지만, 이 정도의 사례 보고서는 글루타치온 효능이 증상을 줄이고, 이 질병을 가진 사람들의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
6.글루타치온 효능 - 다이어트
글루타치온은 지방산의 산화를 조절해주고 지방 연소를 향상시켜 에너지를 생성하고 체지방 감소에도 효능이 있습니다.
7.글루타치온 효능 - 항산화 작용
대표적으로 글루타치온이 유명해진 이유는 바로 항산화 작용이라는 글루타치온의 효능 때문입니다. 평소의 식습관이나 노화, 운동 부족 등의 이유로 인해서 우리 몸은 점차 활성산소가 증가하여 노화를 앞당기게 됩니다. 항산화 작용을 통해서 체내의 활성산소의 수치를 낮추게 되고 건강을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 정상적인 세포가 노화 등의 이유로 손상이 되면 면역력 감소가 생기는데 그증상에 의해 질병 노출, 신체 노화, 아토피, 당뇨 등 다양한 질환의 발생할 확률이 높아집니다. 그리고 다른 효능으로는 면역세포의 재생을 유도하기 때문에, 저하된 면역 시스템을 안정화해서 면역력 개선에 도움을 주는 기능이 있습니다.
글루타치온 효능