산수유 효능
산수유 효능
이번 시간에는 남성에게 좋다는 산수유에 대해 알아보도록 하겠습니다.
산수유는 맛이 시고 성질은 평이하면서도 따뜻하고 독은 없다. 많은 한의서에는 대부분 평이하다고 했는데 간혹 따뜻하거나 또는 뜨겁다고 한 것도 있다. 귀경(歸經)은 족궐음간경(足厥陰肝經)과 족소음신경(足少陰腎經)으로 주로 간병(肝病)과 신병(腎病)을 치료한다는 것을 알 수 있습니다. 산수유는 무엇보다 남성 성기능을 강화시킵니다. <본초강목>에는 ‘음경을 강하게 하고 정수(精髓)를 보충해준다’고 했다. 이때 산수유의 속씨는 제거해야 한다. 산수유 속씨는 오히려 정을 새어나가게 한다고 합니다. 또 ‘허리와 무릎을 따뜻하게 하고, 수장(水臟)을 돕는다’고 했다. 이러한 효능은 모두 신(腎, 신장)을 튼튼하게 하기 때문이다. 실제로 산수유는 남성호르몬을 증가시키지는 않지만 음경 해면체로의 혈류 유입을 촉진하고 정자의 운동성과 활동성을 강화시키는 효과가 있다고 합니다.
산수유 효능 1. 뇌 건강
산수유 효능 - 산수유에는 코르닌이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 뇌의 혈액순환을 원활하게 도와줌으로써 뇌 기능 활성화에 좋은 영향력을 주기 때문에 산수유 효능에는 뇌 건강을 꼽을 수 있습니다. 뇌 기능 활성화로 건망증과 치매 등 을 예방하는데 도움을 줄 뿐만 아니라 스트레스 호르몬의 분비를 억제하는 데에도 많은 효과가 있다고 합니다.
산수유 효능 2. 여성 질환 개선
산수유 효능 - 산수유 효능 첫 번째는 여성 질환 개선입니다. 산수유에 함유된 사포닌은 방광 조절을 강화하고 평활근 수축을 돕는데 이러한 기능은. 여성의 요실금 개선에 도움이 됩니다. 또한 여성호르몬의 기능저하로 인한 자궁출혈, 월경불순, 월경불순 등에도 치료효과가 있다. 이 때문에 월경이 불규칙한 여성에게 월경혈을 맑게 하는 효과가 있으며 코르닌 성분은 또한 우울증에 좋아 갱년기의 전형적인 증상 개선에 도효과가 있다고 합니다.
산수유 효능 3. 산수유 효능 신장 질환
산수유 효능 - 신장 기능이 줄어들면 몸에 노폐물이 축척이 되면서 피부가 푸석푸석하고 붓기가 발생해 뼈와 근육이 줄어들고 허리와 무릎이 자주 아프 증이 나타납니다. 산수유 효능에는 신장 기능을 증가시켜 주고 정기를 회복해 주는 효능이 있습니다. 산수유에 포함되어 있는 유기산과 코르닌, 로가닌 등의 성분이 신장 기능을 도와주고 개선하는데 좋은 기능이 있는 것입니다. 그리고 산수유와 오미자는 똑같이 생겨 똑같다고 사람이 많다. 산수유를 오미자와 함께 배합하여 드시게 되면 폐의 기운을 수렴하고 기를 보호해 주는데 산수유 도움이 됩니다.
산수유 효능 4.요실금 개선
산수유 효능 - 수유는 요실금 증상을 완화 효능이 있는것으로 알려졌어요.요실금이란 무엇일까요? 자신의 의자와 관계없이 소변이 새는 현상을 말하는데, 요실금 증상은 기침이나 재채기를 하던가 및 웃을때 조절이 안되는 복압성 요실금과 소변을 참기 힘들어서 지리는 절박성 요실금이 있습니다. 또 방광의 수축력 상실로 인해서 소변이 넘쳐 흐르는 역류성 요실금이 있는데 산수유를 섭취하다 보면 이러한 요실금 증상을 완화시켜준다는것으로 보입니다.특히나 산수유 효능 요실금으로 인한 빈뇨와 소변 조절이 힘들때 좋습니다.
산수유 효능 5. 당뇨 예방
산수유 효능 - 산수유 효능 하다 보면 당뇨 예방 또한 빼놓을 수 없는 효능인데요. 이는 산수유에 함유되어 있는 사포닌이라는 성분이 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 조절에 도움을 주기 때문입니다. 또한 혈관 내에 나쁜 콜레스테롤을 억제하는데 도움을 주는 만큼 당뇨뿐만 아니라 당뇨로 인한 합병증 그리고 고혈압 증상을 완화 및 방지하는데 많은 효과가 있습니다.
산수유 효능 6.갱년기 증상 억제
산수유 효능 - 갱년기 증상을 억제합니다. 산수유에 함유된 비타민 A는 세포 건강을 지원하고 생식 및 신경계 건강을 지원하는 지용성 비타민입니다. 산수유는 자궁출혈, 월경불순, 월경불순, 월경과다, 무월경에도 효과가 있어 월경혈을 맑게 할 수 있습니다. 특히 우울증은 갱년기 여성에게 가장 흔한 증상 중 하나이며, 코르닌은 우울증 개선에 도움이 됩니다. 산수유의 효능 중 하나로 여성의 자궁질환에 좋은 것으로 알려져 있는데 이는 산수유는 기본적으로 성질이 따뜻하여 몸을 따뜻하게 하는 데 많이 사용되어 월경불순이나 자궁질환 등의 월경장애에 효과가 있습니다.
산수유 효능 7.알레르기 개선
산수유 효능 - 산수유의 타닌 성분은 미백 또는 수렴 작용이 있으며 항산화 작용을 해요. 그리고 사과산과 주석산 성분은 노화를 막아주고 피부를 깨끗하게 해 줍니다. 호르몬 변화로 인하여 안 좋아진 피부도 산수유의 비타민C 성분으로 인해 탄력과 개선 효과가 있으며 모발 건강에 도움을 줍니다. 아토피 피부염이 있는 경우 한방에서는 신장의 기운이 약하다고 해요. 산수유는 신장에 좋고 기력을 보충해 조는 효과가 있어서 아토피 피부염과 꽃가루 알레르기 증세를 완화시켜줍니다.
산수유 효능 8.여성건강
산수유 효능 - 원래 남성에게 좋은 것으로 알려진 산수유가 여성 건강에도 좋습니다/평소 생리불순이나 생리통으로 힘들으셨던 분들이라면 산수유를 꾸준히 섭취해보시면 생리불순 및 생리통뿐만 아니라 월경이 없는 분, 갱년기 증상으로 힘드신 분, 자궁출혈 등의 여성 질환의 개선에도 산수유가 많은 도움을 줄 수 있습니다. 그렇기에 산수유 효능은 여성 건강 또한 빠지지 않는 효능이라고 할 수 있습니다.
산수유 효능 9.신장 및 전립선 기능 개선
산수유 효능 - 신장 및 전립선 기능을 개선합니다. 산수유에는 사포닌, 코로닌, 모로니 사이드, 칼슘, 칼륨 등과 같은 많은 유용한 성분이 포함되어 있는데 이러한 성분들은 모두 신진대사를 활성화하는데 도움을 줄 수 있는 물질들로 신장 기능을 지원할 수 있기 때문에 전반적인 신장 기능과 전립선 기능을 개선하는데 효과가 있습니다.
산수유 효능 10.면역력 강화
산수유 효능 - 산수유는 따뜻한 성질을 함유하고 잇어 면역력이나 체력이 낮아지기 쉬운 겨울이나 환절기에 드시게 되면 효 능이 좋아지고 산수유에 다량을 함유하고 있는 비타민A와 다양한 항산화 성분들은 면역력에 좋고 피로 개선 등에 탁월하다. 그리고 흉선 및 비장의 림프구 증식을 도와주어 면역 세포의 수 증가에도 효과적이며 대식세포의 탐식 활성을 증가시켜 모에 면역력 강화에도 도움이 됩니다.
산수유 효능 11.당뇨병 개선
산수유 효능 - 산수유를 섭취해주면 비장, 그리고 흉선의 림프구 증식을 촉진을 하며 면역세포 수를 증가시켜줌으로써 우리 몸의 면역력을 증진시켜줍니다. 또 산수유의 사포닌 성분은 혈당을 낮추며, 췌장의 베타세포를 지켜주고 인슐린 분비를 증진시켜줌으로써 당뇨병 개선에 효과적이지요. 또한 로가닌 성분의 경우 체내의 지방세포가 증가를 하는 것을 억제해줌으로써 비만예방하는데 도움이 됩니다.
산수유 효능 12.남성 건강
산수유 효능 - 대표적인 산수유 효능이라고 하다 보면 천연 남성 정력제로 남성 건강을 꼽을 수 있습니다. 산수유는 남성에게 유요한 미네랄과 비타민 등을 다양하게 함유하고 있을 뿐만 아니라 코르닌이 부교감 신경의 흥분을 야기하며 성 기능 증진에 도움을 줍니다. 또한 산수유와 숙지황, 참마를 함께 차로 우려내어 섭취하다 보면 더 좋은 효과가 있다고 합니다.
산수유 효능 13.고혈압 조절
산수유는 바나나의 10배에 달하는 칼륨 함량이 있다고 합니다. 이러한 풍부한 칼륨은 혈관에서 나트륨을 배출하는데 도움을 줄 수 있는데 혈관 건강과 고혈압 예방에 효과가 있습니다. 산수유는 주성분이 사포닌의 일종인 코르닌이기 때문에 신맛과 떫은 맛이 많이 나며코르닌은 부교강 신경을 자극시켜 고혈압을 조절에 도움이 됩니다.